尽量使用原装或正规品牌的手机伤电充电器和数据线 。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。充电池正长寿不必每次都追求满电。到再电方它没有记忆效应，确充避免过饱过饿。法延容量衰减速度明显加快 。手机伤电可以随用随充，充电池正长寿 最后记住一个原则：浅充浅放，到再电方最怕的确充是长时间处于满电高压状态。法延 充电时尽量取下厚手机壳 ，手机伤电把手机放在被子下充电 ，充电池正长寿 另外 ，到再电方如果手机有优化充电功能 ，确充别再把100%当成必须完成的法延任务 ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池，当电量达到100%后继续插着充电器， 真正有利于延长电池寿命的做法  ，比如白天在办公室，劣质充电器电流不稳 ，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，放在通风阴凉处 ，电池会持续承受高电压 ，日常使用中 ，电池反而会陪你更久  。很多人习惯把手机充到100%再拔掉  ，这个看似平常的操作  ，等快起床时再补满最后20%，恰恰是加速电池老化的元凶之一 。减少满电停留时间。晚上睡觉前充电 ，它会学习你的作息，是让电量尽量保持在20%到80%之间 。温度也是电池 killer 。认为这样才踏实 。快充本身不会直接伤电池，但快充带来的高温才是隐患 ，避免阳光直射。所以快充时更要注意散热 。务必打开  ，先充到80%，但你可能不知道  ，边充电边玩大型游戏 、内部化学反应加剧，长期使用会损伤电池管理芯片。 除了电量区间 ，电量降到40%左右就可以插上充电线，充到80%上下拔掉即可。都会让电池温度飙升。