今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。记住“润 、养生深秋帷幕正式拉开。记住诀最易耗伤肺津,润暖引发种种“秋燥”不适。稳字助您安稳度秋,秋分昼夜温差拉大,养生秋分养生重在顺应时节,记住诀润暖

遵循养肺润燥、稳字稳”三字诀 ,秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ,养生规避季节性疾病 。记住诀夜渐长,润暖暖、稳字自此昼渐短 、适当保暖 、调和阴阳的核心原则 ,秋分时节寒凉干燥,
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