糖 、节后黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、清肠撕成小朵；

　　3 、燃脂添加盐 、必备香菜 。菜洋葱拌陈醋和香油拌匀即可。木耳紫皮洋葱、节后以上原料混合，清肠香菜切段备用；

　　5、燃脂入开水锅中焯一下 ，必备生抽 、菜洋葱拌沥干水分备用；

　　4  、木耳洋葱切片、节后捞出过凉开水 ，清肠

　　原料 ：干黑木耳  、燃脂清洗干净 ，

　　做法：

　　1 、