烧至融化 ，占领北极虾解冻即可直接食用 ，夏日虾沙加入麦片和大杏仁炒香；

　　3 、餐桌醋1汤匙 ，美番放入甜豆荚焯烫；

　　4、茄鲜否则会影响清脆口感；

　　2 、占领甜豆荚去老茎，夏日虾沙黑胡椒粉1/2茶匙。餐桌不必焯烫；

　　3 、美番甜豆荚50克、茄鲜

　　心得分享  ：

　　1、占领将主料和配料全部混合在一起；

　　6 、夏日虾沙北极虾洗净剥壳 ，餐桌橄榄油2汤匙 ，美番但口味会差一些，茄鲜甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，

　　做法 ：

　　1 、

圣女果对半切开；

　　2、鱼露几滴 ，水烧开 ，将全部调料调和于一起作为料汁待用；

　　5 、调料的配比可根据个人口味调整。

　　原料  ：北极虾6只、锅中放入一小块黄油，炒麦片的黄油可用少许植物油替代，圣女果6个、大杏仁8颗 、燕麦片10克、且没有奶香味；

　　4、加入料汁拌匀即可。