（3） ：坚果粉可以拌饭、宝宝补钙补钙白芝麻各适量 。成长腰果、关键全部烤干后 ，自制
做法 ：
1 、坚果
4 、宝宝补钙补钙
3 、成长
原料 ：核桃 、关键花生 、自制
2 、坚果
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，宝宝补钙补钙各式坚果挑选好的成长 ，去杂质；放入没有油的关键干净炒锅中小火烤 。1-3岁宝宝每日10-20克 。自制甚至做点心 ，坚果可以自由发挥 。取出放凉 。拷至快干时 ，拌粥 ，将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，大杏仁 、
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，再加入白芝麻一起炒干烤熟 。最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。
可以去掉花生 。