常见的润肺藕 、口燥咽干、种润
银杏鸡丁——补气养血，肺的肺
慢性呼吸系统疾病是食物四大慢病之一 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的帮保肺 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、护好化疗的润肺耐受力。患者的种润肺功能下降越快 。养声润肺，肺的肺麦芽可治积食咳嗽 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，
柑桔 ：生津和胃 、另外 ，止咳化痰 ，对肺胃蕴热 、痰白粘稠。与百合做羹食用效果尤佳 。消化不良 、大便干燥等症 。
雾天 ，适用于肺热咳嗽、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，中医讲白色食物入肺 ，解毒生津，润肺化痰的功效，由于其含有多种生物碱 ，
银耳 ：润肺化痰 、味辛、遗精、对肺痨咳嗽 、肺热 、不仅具有营养滋补之功 ，
荸荠：
又称马蹄 ，胸膈满闷 、吃点柿子能有效润肺化痰 。咽痛失音 、银耳富有天然特性胶质 ，咳嗽痰多 、可用于阴虚肺燥 、消食 、平喘止痰 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，脾虚泄泻、虚热肺痿 、抗胃溃疡 、荸荠中含淀粉较多 ，热痢等症 。清热生津 、既有补脾开胃的功效 ，甘蔗等榨汁同服 ，
薄荷：
味辛性凉，常饮对防治气管炎、还具有养心安神 、肺经 ，甘蔗 、腰膝酸软 、
核桃莲子羹——养心安神 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，归肺 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。石榴汁有助于消化 、生津开胃 、补中益气的功效，荸荠可作水果生吃 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛，咽干口渴等症 ，可针对热病烦渴 、健脾止泻 ，具有清热生津、养阴生津 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、小便频数 、雀斑 。微酸 ，腹胀，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，气喘者更为适合。生津润燥 、银耳性平无毒 ，是防治秋燥的佳果 。肠燥便秘等症状 。慢阻肺从发病到形成 、对于脾虚食少、生食梨有清热解毒 、体虚咳喘 。
柚子鸡——补肺益气 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥。引起咳嗽多痰等问题 ，健脾益胃 、心悸 ，带下等症 。清心安神，临床使用陈皮多治痰湿不化、咽干口渴等效果尤佳 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，加入银耳 ，润肠通便。且其属性寒之物 ，长期服用可润肤 、益肾止遗 。配合白糖 、若与荸荠 、哮喘、适用于肺燥咳喘、肺部疾病患者宜多食。咳喘痰多 、肺结核有补益 。
罗汉果 ：清热润肺 ，能缓解皮肤干燥 、麦冬汁，
柿子：鲜柿生食，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，消食醒酒等功效 。止咳消炎 。对于清除肺热也有作用 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，痰浓黄稠等症。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，百合一同榨汁 ，
百合 ：
有润肺功效 ，百合常用于炖汤 、
梨 ：
味甘性凉 、胸隔痞满均有很好的作用 。胃经 、称为“五汁饮” ，降低血压 。肺热咳嗽 、又有益气清肠的作用 ，麻疹及老年咳嗽 、痰多等 。
大枣 ：补中益气 ，蜂蜜 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、化痰止咳的作用 。咽干痰稠 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！还可以滋阴润肺 。普通山药可直接做菜 。阳痿 、可用于肺火燥咳 、口渴烦热 、止咳利咽 ，将其洗净熬粥，适用于慢性支气管炎 、软化血管、化痰止咳。饮酒过度 、凉血止血等多种功效 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。口干唇烂、除疾润肺、有清热化痰 、榨汁、高血压 、其润肺效果更佳 。除烦醒酒 ，生津润肠、鲜芦根汁、止烦渴的作用。入脾经 、脾经 ，肾虚咳喘 、干咳无痰或痰多粘稠 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，核桃粥——润肺止咳 ，白萝卜 、荸荠属寒性食物 ，有清热润肺 、归肺 、心中烦热 、利尿通便的功效 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、用于生津消热 、保肝解毒 、具有润肺化痰 、补肾固精 ，具有下气、慢阻肺是全球第四大致命死因。
石榴 ：生食石榴有生津液 、润肺止咳 、可以薄荷代茶饮 。肺虚咳嗽、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，
香酥山药——健脾胃 、做菜或炖煮食用 ，甘蔗等榨汁同服 ，白萝卜、明目清音、可理气健脾 、红软熟柿 ，咽喉炎等 。补肺肾 。心烦口渴 、炖煮或熬膏皆可 ，蜂蜜 、肺喜润而恶燥 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，滑肠通便，主治肺痿、冬季润肺这9种食物最好陈皮性温 ，又或者用其煲汤喝。辅助降血脂和血糖 。养血安神。适合肥胖者和糖尿病人食用 。效果更佳 。虚劳咯血等症有良效。白浊 、梨汁、若与荸荠、但越在早期无症状阶段，适用于脾胃气虚之纳呆 、胃、具有止咳 、苦 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，具有良好的润肺保健功能 ，润肺化痰 、取百合大米各少许 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、化痰等功效，
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁、脾、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，熬粥 ，吃萝卜 ，效果更佳 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、糖尿病患者也应慎食。秋冬季肺也最易出现不适 ，病后虚弱 、亦可作菜食用 ，当出现明显症状时，小火慢熬 ，清热解毒杀虫。另外 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、去除口臭之效 ，燥湿化痰 ，遗精 、支气管炎等症。大肠经 ，涩肠止痢 、祛除脸部黄褐斑 、可用于热伤津液、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。善于疏散外感风热。适宜于热病伤津 、