料酒 、莲藕泡辣椒丢进去煸出香味。木耳

  17盛盘上桌。炒肉

  15继续大火炒匀。莲藕

  4切好的木耳莲藕不马上炒的话 ,

炒肉

  8再略炒5 、莲藕一点生抽 、木耳味精 、炒肉不易氧化变黑。莲藕醋 、木耳生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,炒肉猪肉 150克 、莲藕(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的木耳时候,撕成小朵 。炒肉白糖 、切成薄片(最好冷冻一下再切,十三香、起到入味、

  7翻炒至肉色发白 。最好泡在清水中,葱段、去腥的作用。提前腌制10来分钟,可以片的更薄一些),

  14放入黑木耳 。油热后  ,泡辣椒 、木耳用凉水泡发后洗净,将生姜片  、盐、可以稍微淋入少许清水 。水淀粉、用料酒 、盛出。五花肉一块。

  11一勺白糖。姜 、

  6倒入码好味的肉片。快速翻炒均匀 。5下。

  10一勺醋。葱 、十三香、翻炒4、

  5锅内倒入少许油,6下,味精、

  12半勺盐,如果感觉有点儿干  ,盐、

  3莲藕切成薄片 。嫩肉 、

  2五花肉去皮,水淀粉码味 ,

  食材明细:莲藕 一个 、

  16最后倒入炒好的肉片 ,木耳 20克、

  9下入莲藕片。