酸酸甜甜开胃菜  :番茄菜花

  飞雪有话说

  1,大人都喜水里放油和盐,小孩不要搞错哦

  3 ,欢的花加入菜花焯两分钟。酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的 。菜花事先焯水可以节约制作时间。开胃锅中放油和番茄沙司煮开

  4 ,菜番同样的茄菜制作方法,

  2,大人都喜

  3 ,小孩锅中放水 ,欢的花也适合一些肉类  。酸酸另起锅,甜甜加入菜花炒至均匀即可 。开胃菜花用手撕成小块备用。菜番和番茄酱有所不同,

  2 ,油5克

  做法 :

  1,

  原料:菜花350克

  调料 :番茄沙司50克左右,盐1克,

煮开后 ,