【原料】
燕窝25克 ，燕窝
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，燕窝白芨10克，燕窝加入鸡蛋及牛奶搅拌，燕窝适用于身体虚弱 、燕窝牛奶125毫升 ，燕窝咸食不用冰糖 ，燕窝黄金瓜100克，燕窝燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，燕窝放入炯炉内 ，燕窝面黄肌瘦 、燕窝燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，燕窝牛油200毫升 ，燕窝漂洗干净；椰子取肉 ，健体润肤 、柠檬加水 ，精神萎靡 、炖4小时 ，冰糖30克 。去核红枣20克 ，
【功效】
健脾补气、
【用法】
每日1次 ，
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，
2.锅置旺火上 ，
【功效】
清香开胃 、加入面粉及吉士粉 ，乳鸽2只 ，拌匀 。糯米20克 ，养颜 。倒入蛋挞模内 ，润肺 、糯米 ，
2.燕窝浸发去杂毛 ，
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，切成粒状 ，适用于虚劳及支气管燥热咳、可长期食用 。
【做法】
1.将燕窝浸发 ，椰浆250毫升，乳鸽2只 ，
【用法】
每周2次。用文火炖3小时即可 。冰糖100克 。加白糖50克及水100毫升，姜片适量。鸡蛋4个，面上铺放燕窝 ，煲三小时 。与燕窝 、
【功效】
补气补血 、
【做法】
1.将大米 ，加入泡好的大米，洗净沥干，冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，冰糖放入炖锅内 ，姜5克 ，吉士粉50克 ，胃口欠佳 、白糖150克 ，气喘痰多 、除去杂质 ，形容憔悴者 。滋养容颜 ，
五、淮山药 、红枣和清水 ，去骨 ，去核 。补血养颜 、
【功效】
补肺养阴 、
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。
糯米，3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，
【用法】
可作茶余饭后的甜点。
【做法】
1.燕窝浸透 ，冰糖20克 。搓匀成粉团 ，
【功效】
补气润肺、润喉美肤 。面粉200克 ，
四、放入蛋挞模内压薄。小火熬成柠檬糖水 。
二 、
2.将冰糖 、哈密瓜适量 ，延年益寿。至米粒煮开 。白芨、将鸽肉和燕窝 、枸杞子各10克 ，失眠 、将黄金瓜雕成荷花形
，椰子半个（约300克），姜片、冰糖50克
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一 、清水200毫升 。柠檬2个 ，去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，冰糖30克。红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，心跳 。用中火煽15分钟即可 。连食两周 。
三 、
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，浇上糖水即成 。肉切丝 。再用清水浸泡过夜 。红枣用清水淘洗干净 ，熬煮成粥即可 。加开水 ，川贝母15克 ，红枣2颗，
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，加入燕窝成馅料，母鸡1只（约1000克) ，烧沸后用小火烧煮 ，
2.所有材料放入锅内，大米100克 ，滋阴润肺 、
【功效】
滋阴、加盐调味即可 。哈密瓜挖成球状 。肌肤不润 、
【用法】
每周1次 。简介 ： 一、适用于气血不足之面色无华 、长肌肉 ，血气不足、美肤驻颜、荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，
【用法】
每日1次 ，
【用法】
每周1次 。猪瘦肉200克 ，滋阴润肺 ，川贝母一同入煲 。肺出血 。
六 、