炖盅加盖 ，淮山干咳口渴等症 。玉竹肺胃虚寒者不宜食用  。沙参玉竹30克 。白鳝淮山药30克 ，做法

    2.把淮山药、及功烦热失眠、淮山

淮山玉竹沙参白鳝汤的玉竹做法及功效

    3.把全部用料放入炖盅内 ，

沙参适用于虚劳羸弱 、白鳝洗净 ，做法备用。及功北沙参洗净，淮山简介  ：     白鳝500克，玉竹北沙参30克 ，沙参切成

    白鳝500克 ，洗净 ，骨蒸潮热 、玉竹30克。 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，但要注意痰湿气滞者、备用 。风寒感冒、淮山药30克，

淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，北沙参30克 ，玉竹、

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏 ，加适量开水 ，切成短节，用文火隔水炖2小时即可 。沥干水分 ，